• Home
  • Chi Sono
  • Contatti
  • Privacy Policy
Le creazioni vegane di Arianna
  • Home
  • Ricette vegane
    • Antipasti vegani
    • Primi piatti vegani
    • Secondi piatti vegani
    • Contorni vegani
    • Piatti unici vegani
    • Dolci vegani
    • Ricette vegane dal mondo
  • Consigli veg in cucina
  • Prodotti vegani
  • Diventare vegani
  • Chi Sono
  • Info e Privacy
    • Contatti
    • Privacy Policy
  • Home
  • Ricette vegane
    • Antipasti vegani
    • Primi piatti vegani
    • Secondi piatti vegani
    • Contorni vegani
    • Piatti unici vegani
    • Dolci vegani
    • Ricette vegane dal mondo
  • Consigli veg in cucina
  • Prodotti vegani
  • Diventare vegani
  • Chi Sono
  • Info e Privacy
    • Contatti
    • Privacy Policy
Le creazioni vegane di Arianna
Nessun risultato
Guarda tutti i risultati

Home » Ricette vegane » FARFALLE CON BROCCOLI, TACCOLE E TOFU, RICETTA

FARFALLE CON BROCCOLI, TACCOLE E TOFU, RICETTA

Arianna Giorgetti da Arianna Giorgetti
2 Marzo 2019
in Primi piatti vegani, Ricette vegane
487 37
0
FARFALLE CON BROCCOLI, TACCOLE E TOFU, RICETTA
846
CONDIVISIONI
3.7k
LETTURE
Condividi su FacebookCondividi su TwitterCondividi su PinterestCondividi su Google

Il mio pomeriggio è stato indaffarato e tornata a casa, i bambini erano affamati! Ho avuto l’idea di preparare una pasta davvero facile e veloce! Farfalle con broccoli, taccole e tofu in 30 minuti! 

Una curiosità: le taccole sono una varietà piselli e non vanno confuse con i tegolini, della famiglia dei fagioli.

RICETTA

Tempo di preparazione

40 minuti circa

Tempo di cottura

30 minuti

Dosi

4 persone

Occorrente

Una vaporiera, una padella

Ingredienti

Ingredienti:

  • 400 gr di broccoli
  • 400 gr di taccole
  • un panetto di tofu
  • uno spicchio d’aglio
  • salsa di soia
  • sale rosa
  • pepe
  • pasta (decidete voi i grammi, io calcolo circa 70 gr a persona)

Preparazione

Fate cuocere al vapore le verdure e ripassatele poi in padella con aglio,pepe,sale e olio extra vergine di oliva.

Lasciatele da parte da parte e tagliate il tofu a tocchetti. Ripassatelo in padella con pochissima salsa di soia ( in alternativa anche con l’olio).

Condite tutto con la pasta 🙂

Tags: cene veganepranzi veganiricette pasta veganaricette vegane economichericette vegane faciliricette vegane italiane
Post precedente

RICETTA MUFFIN AI LAMPONI

Prossimo post

RICETTA CROSTATA CON MARMELLATA DI FRAGOLE

Arianna Giorgetti

Arianna Giorgetti

Chi sono? Mi chiamo Arianna, classe 1988, vegana dal 2013, mamma di due bimbi meravigliosi cuoca per passione. Ho scelto di cambiare la mia alimentazione tanti anni fa passando da onnivora a vegana da un giorno all'altro! Difficile? Assolutamente no, basta solo una buona motivazione e credo che la nostra salute e la vita degli animali sia davvero abbastanza 🙂 Ho scelto di aprire questo blog per cercare di far comprendere alle persone che è davvero possibile mangiare in maniera gustosa e sana allo stesso tempo, assumendo solo alimenti vegetali al 100% . Adoro la vita, la creatività, l'arte, la musica, il ballo, il canto e tutto ciò che stimoli vivamente la progressione dell'animo umano e che mantenga attivo anche il suo corpo! Le Creazioni Vegane di Arianna non è solo una pagina di ricette, ma un piccolo passo verso la consapevolezza che essere vegani è possibile e soprattutto, alla portata di tutti 🙂

CorrelatoRicette

QUATTRO RICETTE VEGANE SENZA ZUCCHERO, LIEVITO E GLUTINE
Piatti unici vegani

QUATTRO RICETTE VEGANE SENZA ZUCCHERO, LIEVITO E GLUTINE

15 Aprile 2021
TORTA MIMOSA SENZA GLUTINE CON CREMA DI RISO ALL’ARANCIA, RICETTA VEGANA
Dolci vegani

TORTA MIMOSA SENZA GLUTINE CON CREMA DI RISO ALL’ARANCIA, RICETTA VEGANA

5 Marzo 2021
BISCOTTI CANESTRELLI ORIGINALI IN VERSIONE VEGANA, RICETTA
Dolci vegani

BISCOTTI CANESTRELLI ORIGINALI IN VERSIONE VEGANA, RICETTA

28 Febbraio 2021
PANCAKES E CREPES SALATE PER MERENDE E CENE. RICETTE VEGANE
Antipasti vegani

PANCAKES E CREPES SALATE PER MERENDE E CENE. RICETTE VEGANE

24 Febbraio 2021
CROSTATINE ALBICOCCA E CIOCCOLATO, RICETTA VEGANA
Dolci vegani

CROSTATINE ALBICOCCA E CIOCCOLATO, RICETTA VEGANA

15 Febbraio 2021
CREAM TART PER SAN VALENTINO, RICETTA VEGANA
Dolci vegani

CREAM TART PER SAN VALENTINO, RICETTA VEGANA

9 Febbraio 2021
Prossimo post
RICETTA CROSTATA CON MARMELLATA DI FRAGOLE

RICETTA CROSTATA CON MARMELLATA DI FRAGOLE

Discussione su questo post

LE MIE ULTIME RICETTE

QUATTRO RICETTE VEGANE SENZA ZUCCHERO, LIEVITO E GLUTINE
Piatti unici vegani

QUATTRO RICETTE VEGANE SENZA ZUCCHERO, LIEVITO E GLUTINE

15 Aprile 2021
TORTA MIMOSA SENZA GLUTINE CON CREMA DI RISO ALL’ARANCIA, RICETTA VEGANA
Dolci vegani

TORTA MIMOSA SENZA GLUTINE CON CREMA DI RISO ALL’ARANCIA, RICETTA VEGANA

5 Marzo 2021
BISCOTTI CANESTRELLI ORIGINALI IN VERSIONE VEGANA, RICETTA
Dolci vegani

BISCOTTI CANESTRELLI ORIGINALI IN VERSIONE VEGANA, RICETTA

28 Febbraio 2021
PANCAKES E CREPES SALATE PER MERENDE E CENE. RICETTE VEGANE
Antipasti vegani

PANCAKES E CREPES SALATE PER MERENDE E CENE. RICETTE VEGANE

24 Febbraio 2021

Naviga nel sito

  • Home
  • Chi Sono
  • Contatti
  • Privacy Policy

Ultime Ricette

QUATTRO RICETTE VEGANE SENZA ZUCCHERO, LIEVITO E GLUTINE

QUATTRO RICETTE VEGANE SENZA ZUCCHERO, LIEVITO E GLUTINE

15 Aprile 2021
TORTA MIMOSA SENZA GLUTINE CON CREMA DI RISO ALL’ARANCIA, RICETTA VEGANA

TORTA MIMOSA SENZA GLUTINE CON CREMA DI RISO ALL’ARANCIA, RICETTA VEGANA

5 Marzo 2021

Le mie Categorie

  • Antipasti vegani
  • Contorni vegani
  • Dolci vegani
  • Formaggi vegani
  • Pane e Pizza
  • Pane e Pizza
  • Piatti unici vegani
  • Primi piatti vegani
  • Prodotti vegani
  • Ricette vegane
  • Ricette vegane dal mondo
  • Secondi piatti vegani
  • Senza categoria

Cerca per Ingrediente

dolci delle feste dolci senza uova e latte dolci vegani dolci vegani facili merende vegane ricettefacili ricette vegane economiche ricette vegane facili ricette vegane italiane
  • Home
  • Chi Sono
  • Contatti
  • Privacy Policy

© 2019 Le creazioniveganediarianna - Magazine di ricette vegane

Nessun risultato
Guarda tutti i risultati
  • Home
  • Ricette vegane
    • Antipasti vegani
    • Primi piatti vegani
    • Secondi piatti vegani
    • Contorni vegani
    • Piatti unici vegani
    • Dolci vegani
    • Ricette vegane dal mondo
  • Consigli veg in cucina
  • Prodotti vegani
  • Diventare vegani
  • Chi Sono
  • Info e Privacy
    • Contatti
    • Privacy Policy

© 2019 Le creazioniveganediarianna - Magazine di ricette vegane

Accedi al tuo account qui sotto

Password dimenticata? Iscriviti

Compila i moduli qui sotto per registrarti

Tutti i campi sono obbligatori. Accedi

Recupera la tua password

Si prega di inserire il nome utente o l'indirizzo e-mail per reimpostare la password.

Accedi